Kære Søstre
I Kære Søstre tager søstrene Therese og Freja lytternes indsendte hemmeligheder og dilemmaer op - og giver deres ærligste råd med på vejen. Therese og Freja Malmgren bor sammen, fortæller hinanden alt, og nu inviterer de dig ind i hulen hver uge, hvor sjove, pinlige, sensitive - og ikke mindst relaterbare - dilemmaer bliver sat i spotlightet.
Therese kender du måske fra TikTok, hvor hun har over 150.000 følgere og et øje for mode og livsstil. Freja kender du måske fra X Factor 2024, hvor hun fangede Danmarks opmærksomhed med sin stemme - og er siden begyndt at udgive sin egen musik.
Snakken er ærlig, til tider kaotisk, men altid med søsterlig kærlighed. Nogle gange med et kendt ansigt i studiet, klar til at vende dagens dilemmaer. Ufiltreret og uhøjtideligt - med den energi der kun opstår mellem to der kender hinanden til fingerspidserne.
Listen on:
Episodes

7 days ago
7 days ago
52 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens afsnit er temaet hemmeligheder. Vi har nemlig selv gået rundt med en hemmelighed, som vi har glædet os helt vildt til at dele med jer. En hemmelighed, der betyder rigtig meget for os, og som kommer til at ændre vores liv.
Til sidst har vi samlet nogle af jeres hemmeligheder, så vi ikke er de eneste, der får lettet hjertet.

Sep 22, 2026
Sep 22, 2026
52 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens afsnit tager vi endnu en omgang kæreste-dilemmaer op.
Når man er i et parforhold, kan der opstå uendeligt mange spørgsmål, problemer og situationer, man kan være i tvivl om, hvordan man skal håndtere.
Vi har derfor samlet nogle af jeres dilemmaer, som vi snakker, diskuterer og giver vores egne tanker omkring. Hvad ville vi selv gøre, og hvad synes vi, man skal gøre i de forskellige situationer? ❤️

Sep 8, 2026
Sep 8, 2026
58 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I denne episode giver vi jer en update på vores flytning til Langeland! Vi fortæller om selve flyttedagene, alt det der gik galt undervejs, hvordan vi har det nu, og hvordan det er at være landet i vores nye liv på Langeland.
Efter flyttesnakken tager vi hul på emnet skolestart. Vi deler vores egne erfaringer med skole, uddannelse og de valg, vi har truffet gennem livet – og snakker om både tvivl, forventninger og de beslutninger, der har formet vores vej

Aug 25, 2026
Aug 25, 2026
57 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I denne episode har vi igen vores søde kærester med! Vi udfordrer dem i, hvem der egentlig kender sin kæreste bedst, og sammen tager vi fat på en masse spørgsmål og dilemmaer om parforhold, spørgsmål fra piger til drenge og selvfølgelig spørgsmål direkte til vores kærester.

Aug 11, 2026
Aug 11, 2026
58 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens afsnit tager vi hul på et emne, som mange synes kan være svært at tale om – nemlig sex. Selvom det kan være grænseoverskridende, er det også et virkelig vigtigt emne at sætte ord på.
Vi deler ærligt ud af vores egne tanker, oplevelser og forhold til sex, og vi snakker blandt andet om forventninger, usikkerheder og alt det, der følger med.
Derudover læser vi jeres historier op og besvarer nogle af de spørgsmål og dilemmaer, I har sendt ind om sex.

Aug 4, 2026
Aug 4, 2026
57 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens afsnit gør vi noget lidt anderledes. Denne gang har vi ikke et fast tema – i stedet har vi dedikeret hele afsnittet til dilemmaer.
Vi tager fat i en række af de dilemmaer, I har sendt ind, og deler samtidig nogle af de dilemmaer, vi selv står med lige nu.
Derudover fortæller vi lidt om, hvad der venter for podcasten fremover. Vi har nemlig valgt at udgive et nyt afsnit hver anden uge i en periode, da vi som sagt flytter til Langeland– men vi glæder os stadig til at fortsætte podcasten sammen.

Jul 28, 2026
Jul 28, 2026
57 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens afsnit har vi besøg af to særlige gæster. Gitte Mor er tilbage, og vi byder samtidig velkommen til en ny gæst, Blopper (Jonas).
Begge lever med stomi og deler ærligt deres historier om sygdom, hverdagen med stomi og de udfordringer, der kan følge med - blandt andet når det kommer til dating og relationer.
Derudover deler I lyttere også jeres egne oplevelser med at leve med sygdom eller at være tæt på én, der gør, og hvordan det har været med til at forme jeres liv.
Det blev en ærlig, rørende og inspirerende samtale, som giver stof til eftertanke. Vi håber, I vil tage godt imod vores gæster og deres historier.

Jul 21, 2026
Jul 21, 2026
58 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens episode dykker vi ned i, hvordan det er at blive voksen i en tidlig alder. Til at belyse emnet har vi inviteret Jonathan Tage i studiet, som ved, hvad det vil sige at tage ansvar og skabe en karriere allerede som 14-årig.
Vi taler om de udfordringer, der følger med et stort ansvar i en ung alder, hvordan det påvirker ens relationer, og hvilke oplevelser man måske går glip af som barn. Samtidig ser vi nærmere på, hvordan det former ens udvikling og syn på livet.

Jul 14, 2026
Jul 14, 2026
58 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dagens afsnit tager vi en snak om sommeren, og hvordan vi er havnet et sted, hvor vi måske sejler lidt i vores egen sø. Vi oplever, at vi ikke altid får truffet de rigtige beslutninger, og at vi i stedet ender med at lave overspringshandlinger på mange områder.
Vi deler også nogle af jeres eksempler på overspringshandlinger og forsøger sammen at finde løsninger, der kan hjælpe os med at få mere struktur og retning på resten af sommeren.

Jul 6, 2026
Jul 6, 2026
58 min
Kære Søstre er sponsoreret af Nailster.
I dette afsnit har vi taget vores mor med i studiet – hende, I har hørt så meget om.
Hun er med os, fordi vi deler en kæmpe og livsændrende nyhed: Vi flytter til Langeland og starter et nyt kapitel på en stor gård med masser af plads til at udleve vores drømme.
Vi taler også om, hvordan det føles at træffe en beslutning, der ændrer ens liv så drastisk, og at give slip på det trygge og velkendte.
Fordi vores mor er med, har vi også taget nogle af jeres spørgsmål med – nogle som man måske ikke selv tør at stille sin mor.


